Costa Esperanza
Una alternativa de vida, en las orillas de la inmensidad...
lunes, 17 de marzo de 2014
Cómo actúan las flores dentro de la terapia floral?
Éstas actúan
sobre la estructura energética del sujeto, ejerciendo su influencia en lo
psíquico y en lo físico.
Su acción eleva
las vibraciones y abre canales que inundan nuestra naturaleza con la virtud particular que
necesitamos, borrando los defectos que
causan dolor. Son capaces de darnos paz
y aliviar nuestros sufrimientos. Curan, inundando nuestros cuerpos
con las vibraciones de nuestra naturaleza superior.
Se trata de
“remedios” energéticos naturales y eficaces.
Inocuos en el sentido de que no causan daño alguno al sujeto, pero su
toma produce la movilización del mundo emocional, la captación de información
externa o interna que se desconocía, la aparición de sentimientos hasta ese
momento sofocados, vivencias y percepciones nuevas, etc.
Es así, que
convocar una emoción por medio de las flores es una experiencia que debe
hacerse dentro de un marco de contención adecuada, con el acompañamiento de un
terapeuta calificado. Por lo tanto,
pretender ser uno mismo su propio terapeuta, no es aconsejable.
Edward Bach
entendía que la enfermedad es la consecuencia natural de la falta de armonía
entre nuestros cuerpos (o personalidades) y nuestras almas (o Ser
Superior). Algo beneficioso que llega
para impedir que llevemos demasiado lejos nuestras acciones equivocadas, y al
mismo tiempo una lección que nos enseña a armonizar nuestras vidas con los
dictados de nuestras almas. En la medida en que el Yo espiritual y el Yo mortal
se encuentren en armonía, gozaremos de perfecta salud, pero tan pronto como
entren en discordia, surgirá lo que conocemos como enfermedad. Y lo importante no es tratar la enfermedad en
sí, poniendo el énfasis en sus síntomas, sino y principalmente, poner la
atención sobre el paciente y en cómo éste vivencia la enfermedad.
(Adapt. De Bach por Bach)
Post gentileza de Evelín Daglio - Terapeuta Floral
miércoles, 4 de diciembre de 2013
Las Flores de California
Son desarrolladas a partir de la década del ’70 por
la Flower Essence Society, fundada por Richard Katz y su esposa Patricia
Kaminski en Sierra Nevada, en las colinas del norte de California.
Tomando como punto de partida la filosofía y
los principios del Dr. Edward Bach, resolvieron desarrollar e investigar
esencias florales de especies nativas y naturalizadas del lugar.
Las flores de California son compatibles en el
uso y en la combinación con las Flores de Bach, incorporando a la terapia floral temáticas puntuales del mundo
actual. Es así como encontramos una gama de remedios
florales relacionados con la sexualidad, con las adicciones, con el estrés de
la vida urbana, con problemas relacionados a la tercera edad, etc.
LA PERSONALIDAD Y SU ESTRUCTURA
EVENING
PRIMROSE
Para quienes
han sufrido rechazo, abandono, descuidos, maltratos o no han sido deseados,
sentimientos que se instalan en el Alma desde el momento de la concepción.
En mujeres
que pierden embarazos repetidamente.
En niños
adoptados.
Personas con
tendencia a engordar.
Esta esencia
hace renacer al Alma dándole el nutriente faltante en el momento de la
concepción.
MARIPOSA
LILY
Sensación de
vacío afectivo en relación al vínculo temprano con la MADRE: abandono,
maltrato, desapego, sobreprotección, abuso, desamor.
Propicia
encontrarse con ese pasado doloroso y resolver el trauma.
Para los
problemas alimenticios: anorexia, bulimia, desnutrición.
Ayuda a la embarazada
a conectar con su bebé y prepararse para cumplir su rol maternal.
BUTTERCUP
Personas
tímidas, retraídas, con muy baja autoestima que se exigen en demasía
pero no valoran sus logros.
En casos de
menopausia cuando la mujer siente que ya no es útil.
BABY BLUE EYES
Daño en el
amor con el vínculo PATERNO (rechazo, abandono, abuso) Cuando hubo un papá ausente,
amenazante, alcohólico que genera hijos/as desconfiados/as del mundo y siempre
a la defensiva.
La esencia
brinda Seguridad.
Post gentileza de Evelín Daglio - Terapeuta Floral
SANTA FE
lunes, 25 de noviembre de 2013
Remedios para el miedo - Flores de Bach
1er. Grupo: REMEDIOS PARA EL MIEDO -
1º) MIMULUS
Es una flor que crece a orillas del agua en movimiento, cerca del peligro, enfrentando al temor; lo que muestra la cualidad que viene a despertar en las personas “temerosas”: sacar a la luz el valor y la fuerza para poder enfrentarse a los retos del día a día equilibradamente.
Se utiliza en personas que tienen miedo a las cosas terrenales: enfermedades, dolor, accidentes, pobreza, oscuridad, soledad, desgracias, hablar en público. Son miedos específicos; saben a qué le temen pero no saben el por qué. Generalmente se trata de personas tímidas, reservadas e hipersensibles.
Edward Bach nos decía: “El miedo no tiene en realidad lugar alguno en el reino humano natural, puesto que la Divinidad que está en nosotros, y que somos nosotros mismos, es inconquistable e inmortal, de forma que si pudiésemos tener conciencia de ello y en tanto Hijos de Dios, no habría
nada que pudiésemos temer.”
2ª) ROCK ROSE
Sus pétalos amarillos demuestran cómo lograr la capacidad intelectual para superar un miedo que aterra.
Indicada para aquellas situaciones en que la persona sufre un terror “paralizante”: accidentes, enfermedades repentinas, ataques, asaltos, violaciones. En cualquier situación de emergencia. Ataques de pánico. Pesadillas.
Brinda calma y coraje. La persona es capaz de olvidar el miedo y recobrar el valor.
3º) CHERRY PLUM
Para los que tienen miedo a perder la razón, a hacer cosas horribles y espantosas (que no desean y saben incorrectas) y, sin embargo, aparece la idea y el impulso de llevarlas a cabo.
La persona se desespera ante estos impulsos violentos (hacia sí mismo o hacia los demás) que afloran y que teme cometer aún en contra de su voluntad.
A nivel físico se puede utilizar siempre que se verifique un “descontrol” de las funciones normales, por ejemplo: dolores de muelas, oídos, de cabeza; enuresis, tics, mal de Parkinson, diarrea, eyaculación precoz, entre otras.
Bach decía que esta flor “aparta todas las ideas erróneas y aporta fortaleza y confianza.”
4º) ASPEN
Para los temores vagos y desconocidos, sin explicación ni razón. La persona puede sentir que algo terrible va a suceder pero no puede determinar qué es.
Para personas supersticiosas. En niños con miedo a dormir a oscuras o a los fantasmas. En casos de pesadillas, sueños premonitorios, sonambulismo.
La flor aporta valentía y crecimiento de la confianza interna.
5º) RED CHESTNUT
Para quienes encuentran difícil no preocuparse, inquietarse o angustiarse por los demás. Dejan de ocuparse de sí mismos, anticipando constantemente que algo desafortunado o desgraciado pudiera ocurrirles a sus seres queridos.
En relaciones simbióticas, para poder “desapegarse”, especialmente en casos de separaciones, divorcios, duelos, puerperio, destete. Es la flor para “dejar partir”.
Muy útil para terapeutas, personal sanitario o toda persona que siente en carne propia la tristeza del otro.
A nivel físico resulta importante su uso (entre otras flores) para disolver mucosidades, dado su poder desadherente o fluidificante.
Ayuda a dar espacio a los demás. Brinda paz, calma, optimismo, el poder ocuparse de sí mismos e irradiar ideas positivas hacia los demás.
Post gentileza de Evelín Daglio - Terapeuta Floral
SANTA FE
viernes, 8 de noviembre de 2013
Los Chakras
El
Reiki, como el resto de las terapias de origen oriental contempla a la persona
desde el punto de vista energético; el Ser Humano existe en diferentes niveles:
físico, emocional, mental y espiritual y el Reiki, la energía de vida, funciona
en todos ellos. Sus beneficios pueden sintetizarse en dos puntos clave: relaja
y equilibra energéticamente, favoreciendo la tranquilidad y la claridad mental
necesarias para obtener el éxito psicoterapéutico, o lo que es lo mismo que el
paciente pueda entender los avances conseguidos y sea capaz de consolidarlos.
En una sesión de Reiki, el terapeuta se relaja, armoniza su energía (Ki) con la energía del Universo (Rei) y a través de una suave imposición de manos consigue que el paciente sintonice con esta última y equilibre así su propia energía, a nivel no sólo físico, sino también emocional, mental, y espiritual, logrando que el paciente se sienta más relajado tras una sesión.
Los diferentes niveles del Ser Humano de los que hablábamos antes están interrelacionados entre sí por unos Chacras, centros energeticos en el ser humano. centros de energía llamados chacras. Los traumas y las disfunciones tanto físicas como psicológicas se reflejan en ellos. Cuando recibimos un fuerte impacto emocional el aura se desajusta, se separa literalmente del cuerpo y hace que nos sintamos fuera de lugar, “descolocados”. El reajuste energético que se lleva a cabo en una sesión de Reiki consigue devolver el aura a su eje y entonces volvemos a sentir que tenemos un lugar en el mundo. Todas las emociones se procesan en el aura: un exceso, un defecto o un bloqueo en el flujo de energía repercute en como nos sentimos.
Si el 7º chacra, situado en lo alto de la cabeza, esta hiperactivo tenemos menos capacidad de concentración, por el contrario si esta bloqueado nos sentimos deprimidos, separados del resto del Universo.
Cuando estamos preocupados por algo y no hacemos más que dar vueltas a la cabeza una nube oscura bloquea nuestro 6º chacra, situado en el entrecejo.
En una sesión de Reiki, el terapeuta se relaja, armoniza su energía (Ki) con la energía del Universo (Rei) y a través de una suave imposición de manos consigue que el paciente sintonice con esta última y equilibre así su propia energía, a nivel no sólo físico, sino también emocional, mental, y espiritual, logrando que el paciente se sienta más relajado tras una sesión.
Los diferentes niveles del Ser Humano de los que hablábamos antes están interrelacionados entre sí por unos Chacras, centros energeticos en el ser humano. centros de energía llamados chacras. Los traumas y las disfunciones tanto físicas como psicológicas se reflejan en ellos. Cuando recibimos un fuerte impacto emocional el aura se desajusta, se separa literalmente del cuerpo y hace que nos sintamos fuera de lugar, “descolocados”. El reajuste energético que se lleva a cabo en una sesión de Reiki consigue devolver el aura a su eje y entonces volvemos a sentir que tenemos un lugar en el mundo. Todas las emociones se procesan en el aura: un exceso, un defecto o un bloqueo en el flujo de energía repercute en como nos sentimos.
Si el 7º chacra, situado en lo alto de la cabeza, esta hiperactivo tenemos menos capacidad de concentración, por el contrario si esta bloqueado nos sentimos deprimidos, separados del resto del Universo.
Cuando estamos preocupados por algo y no hacemos más que dar vueltas a la cabeza una nube oscura bloquea nuestro 6º chacra, situado en el entrecejo.
En el 5º chacra, situado en la garganta, se quedan literalmente atascadas las emociones no manifestadas, las palabras no dichas.
El 4º chacra, ubicado en el corazón, refleja nuestros sentimientos más profundos: Amor, Alegría, Comprensión . . . es también una puerta al mundo espiritual, cuando rompemos nuestra conexión con nuestro mundo interior no solo nos privamos de sentir esas emociones sino que nos aislamos, el mundo es ya un sitio hostil en el que no encontramos nuestro lugar, una de las mayores satisfacciones que encuentro en mi trabajo como sanador es ver como cuando, generalmente tras pocas sesiones, la persona reestablece esa conexión espiritual y ya no ve las cosas como antes: adquiere más confianza, más tranquilidad, brilla de una forma más intensa.
El 3er chacra, en el plexo solar, refleja entre otras cosas la opinión que tenemos sobre nosotros mismos. Si el chacra esta hiperactivo, pero no procesa la energía, nos sentimos confusos, no sabemos que pensar sobre nosotros mismos, tenemos ansiedad.
El 2º chacra, que se encuentra en el abdomen, para mi refleja sobre todo el poder personal: “yo soy”, “yo valgo”, cuando no fluye mucha energía a través de él nos sentimos inferiores, creemos que los demás valen más que nosotros.
Por último el 1er chacra, al final de la columna vertebral, nos conecta con la tierra, nos da un sentimiento de ser alguien, de pertenecer a algo, de “tener raíces”. Sin embargo, cuando canaliza poca energía nos sentimos desorientados, no sabemos donde estamos ni quienes somos.
El impacto en la persona de las alteraciones energéticas que acabamos de apuntar depende de la duración e intensidad del trauma que las causaron: una discusión con un ser querido, por ejemplo, nos descoloca el aura, si todo vuelve a su cauce, en unos días nuestro cuerpo energético recupera la normalidad, pero si la situación perdura o el impacto en nosotros ha sido demasiado grande, el desajuste de la energía se hace crónico y nuestro malestar se va agravando con el tiempo.
A través del Reiki se pueden corregir estos problemas. La persona se siente más fluida, siente que la intranquilidad, que la opresión en el pecho que tenía ha desaparecido y se atreve a replantearse cuestiones personales o de su relación con los demás, que antes no se atrevía, pues ya no existen los bloqueos energéticos que la paralizaban.
Post gentileza de Adrián Doello - Reiki Master
jueves, 10 de octubre de 2013
REIKI y su uso a nivel mundial como terapia complementaria.
La palabra reiki significa energía vital universal. Reiki es un
método japonés de armonización energética para obtener mejor calidad de vida,
proporcionando bienestar físico, mental y
emocional.
Es una terapia complementaria compatible con la medicina tradicional y la psicoterapia, reconocida por la Organización Mundial de la Salud, que se ofrece en varios hospitales de la Comunidad de Madrid y en centros hospitalarios de todo el mundo.
Reiki potencia el bienestar y la capacidad autocurativa
Reiki se basa en el principio de que la energía vital fluye en todos los seres vivos. Cuando por cualquier circunstancia la energía se bloquea, se produce desequilibrio, malestar y vulnerabilidad a la enfermedad.
El objetivo durante un tratamiento de Reiki es ayudarte a liberar la energía bloqueada para conseguir un equilibrio físico, emocional y mental.
Es una terapia complementaria compatible con la medicina tradicional y la psicoterapia, reconocida por la Organización Mundial de la Salud, que se ofrece en varios hospitales de la Comunidad de Madrid y en centros hospitalarios de todo el mundo.
Reiki potencia el bienestar y la capacidad autocurativa
Reiki se basa en el principio de que la energía vital fluye en todos los seres vivos. Cuando por cualquier circunstancia la energía se bloquea, se produce desequilibrio, malestar y vulnerabilidad a la enfermedad.
El objetivo durante un tratamiento de Reiki es ayudarte a liberar la energía bloqueada para conseguir un equilibrio físico, emocional y mental.
Post gentileza de Adrián Doello - Reiki Master
SANTA FE
lunes, 7 de octubre de 2013
EL ARTE NOS SANA
Muchas veces la sociedad
naturaliza situaciones, hechos o modos
de vida, que no son naturales. El arte se ha ocupado, a lo largo de toda la
historia -pero sobre todo durante el siglo XX, a través de lo que se conoce
como Las Vanguardias-, de aportar una perspectiva transgresora, de ir más allá
de lo establecido, de proponer formas nuevas, otras miradas... porque el arte resignifica
el mundo y se permite repensarlo a la luz de la sensibilidad del hombre.
De la misma manera que la
sociedad ha naturalizado modos de vida tóxitos, en algunas oportunidades, lo
hemos hecho nosotros también con nosotros mismos y en nuestras relaciones; en
esas oportunidades no sufrimos por lo que nos sucede, sino por como
significamos lo que nos sucede, es decir, por la mirada, el enfoque que
atraviesa los hechos, las situaciones o nuestro propio modo de vida.
Si tuviésemos la posibilidad de observar
nuestro mundo interior manifestado en una expresión artística, veríamos este
momento que vivimos desde una perspectiva nueva. Una perspectiva, generada a la
luz de nuestra propia sensibilidad. Porque el arte muestra lo que hay en lo profundo,
lo que el ojo no ve. En el arte se puede ver revelada una necesidad de cambio,
la causa de una enfermedad, un proceso de crecimiento, el modo de resolver
situaciones conflictivas con el entorno o las marcas que nos han dejado algunas
experiencias, incluso si no las recordamos. En el arte, nos proyectamos. La
obra viene a ser una metáfora de lo que somos, de una parte de nuestro mundo
interior que aflora para ser tenida en cuenta.
La expresión artística nos ayuda
a sacar fuera todo lo que hay en el interior, mostrándonos nuevos rumbos, otras
posibilidades, capacidades no desarrolladas, propósito de vida, verdades
interiores, deseos reprimidos que están pujando por manifestarse…
En el proceso creativo,
participan todas las zonas del sujeto (cuerpo, pensamientos, emociones, influencia
del entorno, experiencias vividas, propósito de vida…) entonces, cuando éste
hace arte, está en el momento presente, expande los límites de la consciencia e
integra cuerpo-mente. Este proceso (creativo) es sanador en sí mismo. Nos
desarrolla naturalmente. Y la
posibilidad de observarnos en la obra, como si esta fuese un espejo de nuestro
mundo interior, un espejo que captura nuestra subjetividad nos ayuda a sanar
conscientemente las causas y a reelaborar los significados que hemos
establecido y se han cristalizado, muchas veces tornándose dañinos para
nosotros mismos.
ARMONIZACIÓN POR EL ARTE - ONLINE
Celiaquía y alimentación
La celiaquía es la
intolerancia permanente al gluten, conjunto
de proteínas presentes en el trigo, avena, cebada y centeno (TACC) y productos
derivados de estos cuatro cereales. Pueden padecerla tanto niños como adultos. Actualmente,
la incidencia es mayor en mujeres, que en varones.
El
diagnóstico de celiaquía implica un cambio fundamental en la alimentación, ya
que hay que adaptarse a una dieta libre de gluten, en forma permanente, de por
vida. La dieta es el único tratamiento posible.
Los
alimentos que se aconsejan en primer lugar son los frescos, como por ejemplo:
Leche y lácteos
Carnes, pescados, huevos y derivados
Cereales y derivados: Arroz,
maíz, mijo y sorgo. Harinas de arroz, maíz,
almidón de trigo especial para celiacos que llevan incorporado el
símbolo sin gluten
Papas y legumbres, Verduras y hortalizas
Fruta
Alimentos que contienen gluten y
que por lo tanto NO podemos consumir:
Pan y harinas de trigo, avena,
cebada y centeno
Todo lo derivado como masitas, pizzas,
tartas, pastelería en general
Pastas
Sopas cremas
Productos manufacturados en cuya
composición se incluyan las harinas citadas y cualquier tipo de alimento
manufacturado donde no se especifique que “no contiene gluten”
Chocolate, golosinas o helados
(salvo aquellas donde se especifique que no contienen gluten)
Bebidas o infusiones preparadas
con cereales: malta, cerveza
Conservas y todo lo enlatado (salvo que contenga la
especificación libre de gluten)
Fiambres y quesos con especias, saborizados, laminados,
salvo que sean libres de gluten
Es conclusión,
debemos estar atentos, verificar la composición de los alimentos, comprar los
que estén identificados como libres de gluten y en caso de duda no consumirlos
y preferir los alimentos frescos!!!!!!
Post gentileza de Cocina DesTACCada
SANTA FE
sábado, 5 de octubre de 2013
TERAPIAS ALTERNATIVAS
Las terapias alternativas vienen
a ser otra opción (diferente a la aceptada por la comunidad académica) para
resolver los problemas de la salud.
No necesariamente reemplazan a
las terapias tradicionales de la medicina, la farmacología o el análisis
psicológico, pero sí aportan un enfoque distinto y complementario.
El enfoque de las terapias
alternativas es holístico (ve el conjunto, la totalidad de la cosa), y en eso
se diferencian de las terapias tradicionales que suelen tener una mirada
reduccionista para analizar el problema.
Esto permite que la una busque la causa, y la otra naturalmente se acote
a paliar y desterrar el síntoma.
Consideremos que las terapias
aceptadas por la comunidad académica, no son nuevas, y se enmarcan en una
visión positivista, empírica (que necesita la experiencia para legitimar, aceptar
algo como verdadero) y demanda la super especialización en áreas concretas,
para construir conocimientos específicos. Esta visión (que se ha dado en muchos
ámbitos, porque es una corriente de pensamiento, no sólo una modalidad
científica), ha sido la que nos permitió
conocer a fondo cada objeto de estudio, pero a su vez ha desconectado el objeto
de su entorno para el estudio mismo. Paradójicamente, en este aislamiento, el conocimiento del objeto se vio acotado y es
lo que hoy están notando los científicos y estudiosos, especialmente los de las
ciencias sociales.
Tanto la postura de la medicina
tradicional, como la visión holística en los abordajes terapéuticos, son
interesantes si van de la mano. La primera, mira segmentando y profundiza. La segunda (que
llamamos alternativa), mira el todo y lo define como “más que la suma de las partes”, lo que le da una perspectiva más acertada del
contexto del problema y de la causa.
Cuando abordo un análisis de
cualquier problema en el consultorio (físico, espiritual, psico-emocional o
vincular) me valgo del arte que me muestra lo que no podemos ver a simple
vista, me habla de lo que no puedo escuchar en la voz de la persona. Me revela su subconsciente. Esto, me aporta
elementos para el análisis que no tendría de otra manera, o que se irían
revelando a medida que la persona va tomando consciencia (y eso suele ser un
proceso muy largo).
Una mirada holística en el
análisis de un problema es una que va más allá del problema mismo. Una que me
permite ver la totalidad, o al menos, una gran parte de ella: el síntoma, lo
que se piensa, lo que se siente, el caudal energético de la persona, lo que hay
en el subconsciente, la postura corporal, el tono de voz, lo que se dice, lo
que se calla, los fallidos, su pasado,
su propósito, el enfoque...
El abordaje holísitico "humaniza" el trabajo terapéutico sobre la enfermedad o el conflicto, porque contempla la multidimensionalidad del ser.
jueves, 3 de octubre de 2013
I'CHING, un libro que trasciende el tiempo...
Quiero
contarles del I'Ching porque los libros, los buenos libros, tienen la
característica de generar un Efecto Dominó. Uno lo lee y se lo
apropia, y lo comparte, y este lo lee, y lo aprehende, y lo presta o
lo comenta...
El
I'Ching es un libro milenario que comienza como un sistema de
adivinación. Está basado en tres principios: "El Tao", el
principio del orden que rige la unidad del universo y "El
Yin y el Yang", lo negro y lo blanco, el mal y el bien, lo firme
y lo blando. Es oriental y en su desarrollo ha participado Confucio.
Llega a occidente en 1880 en alguna traducción inglesa y francesa, y
recién en 1924 de la mano de R. Wilhelm (quien viaja a china, lo
estudia y lo traduce) se hace más popular. En español se publica
en 1976 por primera vez, por estos motivos, para nosotros es un libro
del que sabemos poco.
Para
mí es un elemento fundamental de la cultura oriental, más que un
oráculo que se usa para satisfacer la curiosidad o paliar la
ansiedad frente al futuro, es una poderosa herramienta de
autoconocimiento, que con total sencillez muestra una verdad profunda
y enseña como trasciende a los cambios de la vida el hombre noble
que se ocupa de sí mismo y de esa forma se ocupa del mundo.
El
I'Ching es geometría, es matemática y a la vez es adivinación. Sus
hexagramas nacen del desdoblamiento de triagramas y su evolución
natural que crea en los cambios.
El
I'Ching me da la posibilidad de llevar a la práctica filosofía
oriental en el mundo occidental.
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